Tag: 健康

楽して健康的にやせるための毎日簡単ダイエット方法を知りたい人への情報満載!

私は50歳代の男性で、かつての体重は90㎏台でした。  「でした」ということは、もう90㎏台ではないということです。 現在は85㎏前後になっています。 まだまだ肥満体形ですけど、約5㎏やせて、体が軽くなった気がします。 …

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健康に大事な生活習慣とは?

私達にとって永遠の課題とも言える「健康」、健康を失うのは簡単ですが取り戻すのはとてつもなく難しいことです。 健康を残ってしまうと、多額の医療費がかかるだけでなく、自分の貴重な時間、そして家族の時間を奪うことにもなりかねま …

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